一、什麼是躁鬰症？
　　　　躁鬱症又稱為雙極性情感疾病，是一種反覆發作的慢性疾
病，年輕發病者較易復發，病人會出現週期性躁期和鬱期二個極
端之情緒反應，有時情緒會很高亢，有時卻又非常的低落，即使
有規則接受藥物治療，十年內高達９０％病人會再復發，若未積
極接受治療，將面臨失能的危機，進而造成社會資源耗損與心理
健康失衡的狀態。
二、生病的原因：
（一）生理部份：約三分之一躁鬱症病人具有躁鬱症或憂鬱症家族
史，而腦部杏仁核、海馬回及基底核等邊緣系統前側構造異
常，影響下視丘作用，導致神經傳導物質失衡也容易引起情
緒起伏。
（二）心理部分：生活壓力、社會家庭變遷及外在環境和個人早期
經驗及人格特質、人際關係均有關、以偏差認知模式來解釋
負向事件及生活壓力事件時，也是誘發因素。
　（三）目前較傾向以「生物─社會─心理模式」說明躁鬱症為多重
因素所引起，即先天易發體質和後天環境因素交互作用而發
病。
三、躁鬱症有什麼症狀？
　（一）躁期：
　　 １.說話速度快又多、內容誇大、對未來計畫多而不切實際。
　　　２.情緒高昂多變，衝動控制力差，過度要求及操縱等行為，
喜歡與人爭吵，易有暴力傾向而有侵略或破壞性行為出現。
　　　３.過份慷慨（常送東西給別人），愛花錢，亂買東西。
　　　４.注意力無法集中，容易受外界干擾。
　　　５.精力旺盛，性需求增加，睡眠需求減少。
　　　６.動作變快，因過於忙碌而沒時間進食。
（二）鬱期：情緒低落、對自已沒有信心、有罪惡感、無價值感、
活動量減少、對事情提不起勁、不愛講話，對未來黯淡與悲
觀看法，甚至反覆地想到死亡，且出現自殺意念等負面想法
或行動。
若有上述症狀，不一定是躁鬱症，必要時請儘速就醫以確立診斷。
四、躁鬱症的治療：
（一）躁期：藥物是主要治療方式，使用抗躁藥物、低劑量的抗精神
病藥物、情緒穩定劑等，提供安全無剌激的環境、情緒支持、
安排參與建設性活動來發洩情緒，並注意病人是否遵照醫囑按
時接受藥物治療。
（二）鬱期：以抗憂鬱劑為主，引導病人盡量往好的方面想，減少罪
惡感，可配合照光治療、日光浴及人際互動、認知行為治療、
家族治療等，並注意病人負面言行，預防自殺意外發生。
五、預防疾病復發的方法：
（一）確實服藥，將藥物用小藥袋或藥盒，分餐裝好放在明顯處，提
醒自己按時服藥，『不可自行停藥或減藥』。
（二）安排自己作息的時間，養成規律的生活。
（三）嘗試與家人溝通，適時的紓解心理壓力或罪惡感。
（四）家人與朋友應適時的給予鼓勵、關懷、傾聽。
（五） 若覺得睡眠品質變差，出現躁期或鬱期相關症狀，應儘速就
醫，以降低復發機率。
（六）提供主要照顧者完整疾病相關資訊及社會資源，可以幫助其更
有建設性地處理罹患躁鬱症家人之突發狀況。
參考資料
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翁靖惠、周美嫻、李佩玲（2014）•運用健康促進概念於躁鬱症合併鋰鹽中毒個案之護理經驗•嘉基護理，14(1)，29-38。
Huang, H., Gören, J. L., Chan, Y.-F., Katon, W., Russo, J., Hogan, D., & Unützer, J.
(2014). Pharmacologic management of bipolar disorder in a medicare advantage
population. Psychosomatics, 55(6), 572-577.doi:
http://dx.doi.org/10.1016/j.psym.2014.02.005
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