•文章標題：血糖及尿糖自我檢測 •發表單位：護理部 •發表日期：2014-04-29 •文章內容： 臺北榮民總醫院蘇澳分院 血糖及尿糖自我檢測 一、為何要自已測血糖？ 血糖的檢查可以讓您知道自已目前的血糖值是多少，是否控制在正常圍內。例如：當您覺得全身無力、冒冷汗時，您可以檢查血糖，若血糖值低，表示您飲食量不夠或運動量過多或藥物過量，這時您可以吃些食物來提高血糖，或重新分配您以後的運動量或請醫師調整降血糖藥物劑量。 另一種情形是當您覺得最近比以前更容易口渴、多尿時，您可以檢查血糖，若血糖值過高，表示您的飲食量、運動量及胰島素劑量需請醫師重新分配。如果您每次的血糖值都在正常範圍，表示您的血糖控制得很好。 二、血糖檢查的時間及次數？ 首先，您需要自備血糖測試儀器，並學會自已檢查血糖的方法。一般檢查的時間及次數是： (一)若血糖控制穩定，至少每週檢查早餐前及晚上睡前血糖各一次。 (二)若血糖控制不穩定，則每天至少測四次，即三餐飯前和晚上睡前。 (三)若自覺有冒冷汗、飢餓、頭暈等不舒服症狀時，需馬上測血糖，以了解有無高血糖或低血糖現象發生。 (四)若要抽血驗早餐飯前的血糖，則前晚半夜12時以後到次日早上檢查前，都不能吃任何食物、飲料，若口渴難受，少量開水是可以允許的。 三、血糖正常值是多少？ 時間\血糖值 飯前空腹 飯後2小時 晚上睡前 正常人的血糖值 70-100mg/dl 小於140 mg/dl 小於120 mg/dl 糖尿病病人應控制值 90-130mg/dl 小於160 mg/dl 110-150 mg/dl 可將家中血糖測試結果詳細紀錄，以作為醫師治療之參考(應視糖尿病患狀況調整治療目標)。 ◎尿糖自我測試 一、為何要自我測試尿糖？ 檢查尿糖，可以幫助您了解自已血糖的變化。當您的血糖高於180mg/dl時，尿中通常也會出現尿糖，此時應立即測試血糖，以了解您的血糖值是多少？同時要記住尿糖檢查並非絕對正確，僅可作為參考，血糖檢查才是您作為糖尿病控制的依據。 二、如何檢查尿糖？ (一)一般每天檢查四次，即三餐飯前及睡前。 (二)檢查前半小時，需先解小便排空膀胱。 (三)然後喝一杯水(約250西西)，經過30分鐘後，解小便在清潔杯中。 (四)以尿糖試紙沾取小便，等候一分鐘，將其顏色和試紙瓶上的標籤顏色比對。 (五)比色後，依指示記下(一) (十) (卄) (卅) (++++)等結果。如果三餐飯前及睡前之尿糖反應全部是(-)，則於三餐飯後2-3小時檢測。 三、尿糖正常值是多少？ (一)正常值是(-)，即試紙顏色未變。 (二)糖尿病控制程度由(-)至(++++)表示控制愈差。 (三)可將家中驗尿結果詳細記錄以作為醫師治療之參考。 ◎尿酮自我測試 一、為何要自我測試尿酮? 當身體缺乏胰島素時,糖分無法進入細胞提供熱能,只好分解脂肪作為燃料,在分解脂肪的過程中,會釋放酸性物質叫做”酮體”,酮體由尿中排出即為尿酮,所以出現尿酮及表示糖尿病控制不好. 二、什麼時候要測尿酮? 有噁心、嘔吐等症狀時；遇有外傷.感染症.或大手術時；早上空腹血糖濃度超過250mg/dl 時或任意時間血糖大於300mg/dl；懷孕時。 臺北榮民總醫院蘇澳分院關心您